Estrenamos una nueva sección de entrevistas en la web y lo hacemos con Cristian Martín, Head Coach y propietario de CrossFit La Muralla (Mijas, Málaga). Le preguntamos especialmente sobre la competición llamada “Rocas de La Muralla III“. Esta competición se celebra por tercer año consecutivo en este BOX y desde hace dos, se reservan plazas para personas de otros boxes.
Este año se ha establecido una fase clasificatoria que consta de 2 WOD’s mediante los cuales se clasificaran los atletas para la fase presencial que se celebrará en Marzo.
Sin más, pasamos a las preguntas a Cristian:
Hola Cristian, cuéntanos un poco de qué disciplina deportiva vienes y cómo fueron tus primeros contactos con mundo del CrossFit.
Buenas! Desde pequeño siempre he sido un “ manojo de nervios “ como me dice mi Familia y mis amigos. Cuando cumplí trece años me llamaba mucho la atención el físico de los culturistas y me fui al único gimnasio que por aquel entonces había en la ciudad, el del hoy archiconocido en el mundo del culturismo Paco Mula. No me dejaron apuntarme si mi padre no iba y firmaba una autorización debido a mi corta edad. Y al día siguiente, allí que me presente con mi padre el cual le hizo al monitor 200 preguntas tipo: ‘¿no le cortará el crecimiento?’ Y ese tipo de cosas jejeje Desde entonces, nunca lo dejé, aunque paralelamente fui introduciéndome en el Boxeo a los 17 años y en todos los deportes que me iban llamando la atención: mountain bike, surf, snow, volley, muay thai…
Hace 4 años aproximadamente, dedicaba mi tiempo completo a dar clases de entrenamiento funcional, TRX, Spinning, Boxeo…. Y descubrí CrossFit por internet… WOOOOWWWW!!! Me pegue como 5 horas sin parar de ver vídeos de aquello que englobaba todo lo que me gustaba y era tan diferente y a la vez divertido!! Así que al día siguiente me puse a investigar, y descubrí que en toda la provincia de Málaga sólo había 1 lugar donde lo practicaban, que no era ni un Box, y allí me plante. A partir de ahí todo fue seguir aprendiendo, investigando, estudiando…
¿Cómo es el día a día de un Head Coach de un BOX de CrossFit?
Madrugón, café, clases, café, clases, comer, clases, café, clases, café, entrenar, comer, clases, dormir.
Actualmente, además de ejercer como Head Coach en La Muralla, ¿Compites activamente en campeonatos de CrossFit?
Ser Propietario de un negocio sea cual sea te deja poco tiempo. Para competir hay que tenerlo, porque todo ( comidas, sueño, entrenos…) gira entorno a eso. Personalmente no lo tengo, y esa es la parte que peor llevo, pero aún así, intentamos de vez en cuando hacer algo. Lo bueno de CrossFit es que puedes competir durante toda tu vida. Así que hoy por hoy me lo tomo con filosofía y cuando cumpla los 40 si que me planteo prepararme para alguna competición en Máster a pleno.
¿Cuál fue tu motivación cuando decidiste crear la competición “Las Rocas de la Muralla”?
Mis clientes son mis amigos, gente que no conoces de nada y acaban siendo parte de tu Familia. El aspecto competitivo me gusta mucho y creo que las competiciones de CrossFit son muy bonitas desde el punto de vista del Atleta, así que, porque no darle a mis amigos esa oportunidad de disfrutar de ello? A partir de la 2ª edición decidí abrir la Competición a Atletas de otros Boxes para que cada vez más personas puedan disfrutar de ella.
¿Cómo planificas y llevas a cabo la organización de un campeonato de estas características?
Soy bastante exigente cuando trabajo y conmigo mismo, e intento dar lo mejor de mí para la organización. Tengo la suerte de contar con un fabuloso equipo de personas que me ayudan en muchísimas cosas, desde el DJ, la Speaker, mi Familia, y mis amigos y por supuesto mi pareja que me aguanta cuando hecho humo por la orejas y me calma jejejeje. Creo que lo más importante es ponerse en la piel del Atleta y hacer todo como a ellos les gustaría.
Respecto a los Wods, ¿los haces personalmente antes para poder medirlos?
Siempre. Creo que este año además el 1º wod clasificatorio ha sido totalmente diferente y creo que ha gustado. También a puesto a prueba a personas que piensan que están en forma…Este año además contamos para el 2º clasificatorio con una gran sorpresa….Ya sabéis, estad atentos a nuestra página de Facebook el día 4 de Febrero.
¿Qué cualidades crees que deben tener las personas que se apunten a la competición?
Los dos Wods clasificatorios los puede hacer cualquiera. Los que se clasifiquen para la fase presencial, tendrán 2 wods con acceso a la final, donde los que lleguen, si tendrán que ganarse el premio, que intentamos que sean lo mejor posible dentro de nuestras posibilidades. Siempre damos premios en metálico mas regalos de nuestros colaboradores como Wodbox…
¿Qué consejos darías a alguien que practica CrossFit pero que quiere dar el salto a la competición?
Le recomendaría que se dejase asesorar por profesionales. Que antes de empezar se marque unos objetivos y que luche por ellos. El CrossFit es un deporte en alza y cada vez hay más patrocinadores, marcas y competiciones de alto nivel. Afortunadamente también existe otro gran número de personas que no quieren ser Atletas de Élite pero quieren vivir ese mundillo, y también hay eventos para ellos.
Llegado el día de la competición, ¿participas como parte del elenco de jueces o prefieres quedarte al margen y realizar labores puramente organizativas?
Tuve la suerte inmensa de competir en el Primer CrossFit ALC y conocer a Joan Puig ( owner de Five CrossFit ) que por segundo año consecutivo hace de Head Judge en la Competición. Así que me quedo tranquilo y eso me da vía libre para poder dirigir desde fuera todo y estar pendiente de que todos ( Atletas y público ) estén lo mejor posible.
Para terminar con las preguntas relativas a la competición..
¿Piensas ya en la 4º edición?
En realidad tenemos una sorpresa este 2016, pero no puedo desvelar más datos….
Hablando del mundo del crossfit en general, ¿Cómo ves el panorama español de cara a los Open y Regionals en este 2016?
Tenemos la suerte de poder disfrutar este año de los Regionals en nuestro país, así que pienso que para la Armada Española será un extra de motivación y harán un gran papel. Si no me equivoco, este año además vuelce Marc Ordeig y seguro que junto a los demás dejan alto el pabellón.
¿Crees que el CrossFit es una moda pasajera o piensas que es una disciplina deportiva que ha llegado para quedarse?
Creo que el estár sano no es ninguna moda. Las envidias son muy malas y es normal que otros negocios/deportes intenten hacerlo creer así.
Sobre la profesionalización de este deporte, por ejemplo la NPGL estadounidense, ¿Crees que tendría aceptación en España?
Seguramente en un futuro a corto plazo habrá algún promotor o marca deportiva que invierta en una liga privada al margen de CrossFit. Cada vez somos más, es un deporte espectacular para el espectador y con un buen trabajo de social-media será una realidad.
Muchas gracias Cristian! Hemos terminado el interrogatorio. Aquí os dejamos un bonito vídeo, CrossFit es vida!
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